高血壓、糖尿病患者抵抗力下降，可能與疾病本身、生活方式、營(yíng)養(yǎng)狀況、心理因素、藥物副作用等有關(guān)。 1. 疾病本身：高血壓和糖尿病會(huì)影響身體代謝和免疫功能。長(zhǎng)期患病導(dǎo)致血管和神經(jīng)損傷，影響免疫細(xì)胞的運(yùn)輸和功能。 2. 生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、長(zhǎng)期壓力大都可能削弱抵抗力。應(yīng)保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等；保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)；學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：不合理的飲食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。要多吃新鮮蔬果，保證蛋白質(zhì)攝入，如魚(yú)肉、雞肉、豆類(lèi)。 4. 心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響免疫系統(tǒng)。需保持樂(lè)觀心態(tài)，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、社交等方式調(diào)節(jié)。 5. 藥物副作用：部分降壓藥和降糖藥可能影響免疫功能。應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查，必要時(shí)調(diào)整藥物。 總之，高血壓和糖尿病患者要綜合調(diào)理，改善生活方式，合理飲食，保持良好心態(tài)，定期復(fù)查，以提高抵抗力，減少感冒發(fā)燒等情況的發(fā)生。

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