腳氣在夏天加重令人困擾，這與多汗、真菌活躍、個人衛生、鞋襪選擇、交叉感染等有關。 1.多汗：夏天溫度高，腳部出汗增多，為真菌生長創造了濕潤環境。 2.真菌活躍：夏季氣溫適合真菌繁殖，導致腳氣加重。 3.個人衛生：未及時清潔腳部，殘留污垢易滋生真菌。 4.鞋襪選擇：穿不透氣的鞋襪，腳部悶熱潮濕，利于真菌滋生。 5.交叉感染：與他人共用拖鞋、擦腳布等，易感染真菌。 總之，要重視腳氣問題，保持良好的個人衛生習慣，選擇合適的鞋襪，避免交叉感染。如腳氣嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。

（一）白蘿卜去腳臭白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后，反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。（二）土霉素去腳臭　　將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片。（三）鹽姜水除腳臭　　水中放適量鹽和數片姜，加熱至沸，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。