LDL-c 即低密度脂蛋白膽固醇，其超出正常范圍可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素、某些疾病及藥物影響等。 1. 不良飲食：長期高油高脂飲食，攝入過多膽固醇，易導(dǎo)致 LDL-c 升高。應(yīng)減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體代謝緩慢，脂肪堆積，也可能使 LDL-c 升高。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常，易出現(xiàn) LDL-c 升高。此類情況需更注重生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。 4. 某些疾病：如糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響脂質(zhì)代謝，導(dǎo)致 LDL-c 升高。需積極治療原發(fā)疾病。 5. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等，可能引起血脂異常。必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之，發(fā)現(xiàn) LDL-c 超出正常范圍，不必過于驚慌。應(yīng)先改善生活方式，定期復(fù)查。若仍異常，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步診治。

這是好事的,前者高一點(diǎn)好,后者低一點(diǎn)好.不易得動(dòng)脈硬化的.