食積口臭需要注意飲食調整、口腔清潔、生活習慣、情緒管理、適當運動等。 1.飲食調整：避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣、甜膩食物的攝入，多吃易消化的蔬果和粗糧，如香蕉、芹菜、玉米等。 2.口腔清潔：除了早晚刷牙，飯后也應漱口，使用牙線清理牙縫。定期更換牙刷，還可使用舌苔刷清潔舌苔。 3.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對口腔和腸胃的刺激。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒會影響消化功能。 5.適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。 總之，食積口臭需要從多方面進行注意和調整，如果口臭問題持續不緩解，建議及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

你好，食積口臭主要是體質上火或者消化不良引起的癥狀，建議飲食清淡每天適當的運動不可吸煙喝酒少吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，如果嚴重要及時去醫院就診，祝您早日康復。

如果是有食積口臭的話跟刷牙勤快是沒有關系的建議及時正規的醫院治療你好食積口臭的患者應該注意平時飲食清淡每天適當做運動禁忌煙酒少吃辛辣刺激性強的食物希望對你有好處