右邊肩胛骨突出且有腫脹、活動受限的情況持續半年，可能是姿勢不良、肌肉勞損、骨骼發育異常、局部炎癥、神經損傷等原因引起。 1. 姿勢不良：長期不正確的坐姿或站姿，可能導致肩胛骨位置異常。應注意保持良好的體態，定時進行伸展運動。 2. 肌肉勞損：過度使用或受傷導致肩部肌肉勞損。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3. 骨骼發育異常：先天或后天的骨骼發育問題。可能需要佩戴矯正支具，嚴重時考慮手術矯正。 4. 局部炎癥：如肩周炎等，會引起肩部疼痛和活動受限。可使用非甾體抗炎藥如美洛昔康、依托考昔等，配合物理治療。 5. 神經損傷：支配肩部肌肉的神經受損。需明確損傷原因，使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等，并進行康復訓練。 總之，出現右邊肩胛骨突出伴腫脹活動受限的情況，應引起重視。建議先到正規醫院骨科就診，完善相關檢查，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意肩部的保養和鍛煉。

這情況建議你可以到當地臨床醫生的指導下咨詢的，因不能面診患者，無法全面了解病情，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行

根據你說的情況來說主要是由于坐姿不良和缺鈣以及發育不良引起的你可以找醫院的推拿科進行治療或者采用按摩進行治療效果不錯的