焦慮癥是一種常見的精神障礙，患者長期服藥后停藥可能面臨一些挑戰。對于服用塞洛特 8 年的情況，停藥需綜合考慮癥狀控制、身體狀況、心理調適、藥物減量方法及后續觀察等因素。 1. 癥狀控制：在考慮停藥前，確保焦慮癥狀已穩定控制較長時間，如心慌、瀕死感等不再頻繁出現。 2. 身體狀況：評估身體的整體健康狀況，包括肝腎功能、心血管功能等，以確定是否能耐受停藥。 3. 心理調適：通過心理治療，如認知行為療法，增強應對焦慮的心理能力，為停藥做好準備。 4. 藥物減量：應逐漸減量，避免突然停藥。例如，先從 1/3 片減至 1/4 片，維持一段時間后再繼續減量。 5. 后續觀察：停藥過程中及停藥后，密切觀察癥狀是否復發，如有，可能需要重新調整治療方案。 總之，焦慮癥患者的停藥需要謹慎進行，在醫生的指導下逐步減量，并關注自身的身心變化。患者要有耐心和信心，積極配合治療，以實現安全有效的停藥。

你好，從你描述來看帕羅西汀對你的病情緩解是很不錯的，一般情況下大夫會建議你慢慢停藥。你可以征求下大夫意見把三分之一換成四分之一。再逐步停藥。期間你可以多參加一些心理治療，并多進行體育鍛煉，也可以配合一些益氣安神的中藥，是可以逐步減藥停藥的。建議在醫生幫助下逐步停藥，培養樂觀性格和規律生活。祝健康快樂