糖尿病患者因多食少動致嚴重便秘如何緩解
你好,我患有糖尿病多年了,目前一直都有在吃藥,血糖控制的還不錯,現在主要是自己肚子很容易,吃的東西很多,導致了嚴重的便秘,平時我又不愛運動,所以這種情況該吃什么要呢?怎樣才能緩解?
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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糖尿病患者出現因多食少動導致的嚴重便秘,可通過改善飲食、增加運動、調整用藥、養成良好排便習慣、必要時就醫等方式緩解。 1. 改善飲食:增加膳食纖維的攝入,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(蘋果、香蕉)、全谷物(糙米、燕麥)等,有助于促進腸道蠕動。 2. 增加運動:適當進行有氧運動,如散步、慢跑、游泳等,能增強胃腸蠕動功能。 3. 調整用藥:可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散、開塞露等藥物。 4. 養成良好排便習慣:每天定時排便,即使沒有便意也可嘗試蹲廁。 5. 就醫治療:若便秘情況嚴重,經上述方法仍未改善,應及時就醫,可能需要進行相關檢查,如腸鏡等,以排除其他腸道疾病。 總之,糖尿病患者出現便秘應引起重視,通過綜合措施進行調理和治療,同時注意監測血糖,確保血糖穩定。
2025-02-20 21:44
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好:糖尿病患者一經確診,就要正規治療。血糖波動會造成機體器官的損害,加速并發癥的發生。糖尿病的治療,要根據糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運動療法、糖尿病教育、血糖的監測,有一環節做不好,都會影響療效,建議要到糖尿病專科醫院正規治療.祝您早日康復!
2015-12-26 15:36
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,多吃芹菜,這類菜糖極少,粗纖維。可以進行常規治療、嚴格控制血糖的同時,外用大黃粉緩解便秘,方法簡單,效果不錯。取大黃粉5~10克,用米醋調成糊狀。患者取仰臥位,暴露臍部,注意避免著涼。先用75%酒精棉棒清潔神闕穴,再用大黃米醋糊填滿臍內,按壓鋪平后用塑料薄膜覆蓋,外用膠布固定。24小時更換1次,5次為1個療程。
2015-12-26 09:57
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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這是糖尿病的常見并發癥,藥物治療副作用大,建議你注意飲食,多吃青菜一綠葉青菜為主,每天至少半斤以上。藥物有西藥酚酞片,中藥瀉葉泡茶飲,但不可以長期使用。另雪蓮果食用效果不錯,也不影響血糖。
2015-12-26 08:43
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好建議找中醫調理。西藥是治標不治本的。糖尿病患者易出現胃腸功能紊亂,尤其是老年人,多有消化功能減退,腸蠕動減弱,易導致便秘。但導瀉藥物較易造成藥物依賴或其他副作用,所以糖尿病患者可先采取簡單易行而有效的非藥物治療。 1.飲食療法飲水充足,多食纖維素豐富的蔬菜,如芹菜、絲瓜等。適當吃一些瓜果及“產氣”食物,如豆腐、南瓜、蘿卜等,都可以促進腸蠕動,利于通便。需要注意的是,以上應與糖尿病飲食控制不相違背。另外,還應忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。 2.按摩療法適當的腹部按摩(尤其對有關穴位)有助于胃腸道蠕動、消化與排泄。腹部按摩應沿大腸走向按順時針方向,做圓形按摩,其中右大橫穴(臍右旁開4寸)、中脘穴(臍上4寸)、左上橫穴(臍左旁開4寸)處可同時適當揉按。按摩可促進大腸蠕動,有機械推動糞便前行的作用。每天中午、晚睡前各按摩一次,每次5~10分鐘。在解大便時,除按摩腹部外,還可自下而上按摩尾骶、腰椎兩旁,有助于完成排便反射過程。 3.體育鍛煉除一般全身運動(散步、慢跑等)外,便秘者應重點加強腹肌力量的鍛煉,如收腹抬腿、仰臥起坐等。平時還可多做下蹲與屈髖壓腹動作,以促進腸蠕動。 4.心理與習慣調整應養成良好的生活習慣,做好心理調節,做到定時排便(每日或隔日1次)。
2015-12-26 06:36
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