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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頸椎輕度反弓的治療和預防，需要綜合多種方法，包括改善姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療、中醫調理等。 1.改善姿勢：避免長時間低頭，保持頸椎正直，定時活動頸部。 2.適度運動：如游泳、放風箏、打羽毛球等，增強頸部肌肉力量。 3.物理治療：可進行熱敷、按摩、牽引等，緩解頸部肌肉緊張。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 5.中醫調理：針灸、推拿能疏通經絡，改善局部血液循環。 頸椎輕度反弓不可忽視，通過以上多種方法的綜合運用，并保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀，預防病情加重。
2025-02-19 20:52
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