頭發容易掉落的原因較多，如內分泌失調、精神壓力大、營養不良、頭皮疾病、錯誤的頭發護理等。 1.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，會影響毛囊功能，導致頭發脫落增多。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會使頭皮血液循環不暢，影響頭發營養供應。 3.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質，頭發無法得到充足滋養。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會破壞頭皮環境，導致脫發。 5.錯誤的頭發護理：頻繁燙染、使用不合適的洗發水、過度牽拉頭發等。 頭發掉落增多需要引起重視，調整生活習慣，保持良好心態，選擇合適的洗發水。如果脫發情況持續加重，建議及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

你好，如果你最近性行為次數多，又熬夜，證明你最近消耗太大了，身體的營養不平恒了，需要補充一些維生素，因為性行為也會消耗很多體力，再加你你熬夜，沒有怎么休息，身體處于極度疲勞之勢，首先以休息好為主，加強營養。以保證體內充足維生素維持頭發生長腎虛主要就是看你沒有陽萎早泄，和脫發沒有關系得

你好脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部藥物治療再配合食療效果會更好。

脫發的原因較多，過度熬夜，精神疲勞，大腦皮層神經功能調節紊亂或房事頻繁等造成傷腎耗精，發失所養而脫發注意休息，少熬夜，減少房事，進一步恢復體力，注意飲食規律多喝點枸杞，蓮子粥，可口服養血生發丸，健腦補腎丸，首烏生發丸之類的中成藥。

中醫認為脫發多因血虛腎虧風燥而引起，現代醫學認為“脫發”是由于脂溢性皮炎及毛囊炎引起。可以使用生姜外擦頭皮，另外要注意休息。中成藥可以服用養血生發膠囊滋腎、養肝、補血、益氣。另外亦可選用天麻首烏片治療。服藥要堅持一段時間才行。