夏天頭癢、脫發且頭發脆弱易掉，可能由多種原因導致，如皮脂分泌過多、真菌感染、紫外線損傷、營養不良、精神壓力大等。 1. 皮脂分泌過多：夏季氣溫高，皮脂分泌旺盛，若清潔不及時，易堵塞毛孔，引發頭癢和脫發。可適當增加洗頭頻率，選擇控油洗發水。 2. 真菌感染：夏季濕熱，頭皮易感染真菌，如馬拉色菌。需使用抗真菌洗發水，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 3. 紫外線損傷：強烈的紫外線會損傷頭發和頭皮，使其變得脆弱。外出時戴帽子或使用遮陽傘，減少頭發暴露在陽光下。 4. 營養不良：夏天食欲可能受影響，若營養攝入不足，頭發缺乏營養會導致脆弱易掉。保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5. 精神壓力大：炎熱天氣可能使人心情煩躁，壓力增大，影響內分泌，導致脫發。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，夏天頭癢脫發且頭發脆弱易掉的原因較為復雜。若情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。

你好,這種情況考慮與過敏有關,應該積極抗過敏治療.建議口服氯雷他定,賽庚啶和維生素c.注意飲食.避免容易過敏的食物.如：魚蝦.蘑菇.草莓等.