8 個月孩子添加輔食后便秘，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸道功能未完善、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：輔食中膳食纖維不足易導(dǎo)致便秘。可增加蔬菜泥、水果泥的攝入，如蘋果泥、梨泥、南瓜泥等。 2. 腸道功能未完善：孩子腸道發(fā)育尚不成熟，消化能力弱。可適當(dāng)按摩腹部，以促進(jìn)腸道蠕動。 3. 水分?jǐn)z入不足：保證孩子每日足夠的水分?jǐn)z取，如適量飲用白開水。 4. 缺乏運(yùn)動：讓孩子多活動，比如翻身、爬行等。 5. 腸道菌群失調(diào)：在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 孩子便秘時，家長不要過于焦慮。調(diào)整飲食和生活習(xí)慣通常能有效改善，如果便秘持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因。

8個月以上的小孩應(yīng)該適當(dāng)增加輔食，但不要過急蛋黃要煮老，每次給四分之一個蛋黃，多喂水，還要增加蔬菜（做成菜泥）