11 歲孩子睡眠充足但白天仍犯困，可能是由于睡眠質量差、營養不良、心理因素、疾病影響或不良生活習慣等。 1. 睡眠質量差：孩子可能存在睡眠呼吸暫停、多夢、易驚醒等情況，影響睡眠深度和連續性。比如腺樣體肥大可能阻塞氣道，導致呼吸不暢，影響睡眠質量。 2. 營養不良：缺乏某些維生素（如維生素 D、B 族維生素）、礦物質（如鐵、鋅）等，會導致身體機能下降，容易感到困倦。 3. 心理因素：學習壓力大、焦慮、抑郁等心理問題，可能影響孩子的精神狀態，導致白天犯困。 4. 疾病影響：如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等疾病，會使身體代謝和能量供應出現問題，引起困倦。 5. 不良生活習慣：長時間使用電子設備、缺乏運動等，可能打亂生物鐘，造成白天精神不佳。 孩子白天犯困可能是多種因素綜合作用的結果。家長應關注孩子的生活和身體狀況，必要時帶孩子到正規醫院進行全面檢查，以確定具體原因并采取相應的措施。

11的孩子，晚上8點多睡到第二天早上7點，很正常的現象，別太擔心，老說困沒精神的話就說明做的事情沒能夠感興趣，或者飲食不良的影響。可能精神壓力過大，多外出散散心，找點讓孩子開心的事情做做。別讓他壓力太大了。

懷疑孩子體內的微量元素不在正常范圍之內建議帶孩子去醫院做微量元素的檢測，看那種異常，經明確診斷后，做相關治療啊