長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致性生活時(shí)間短、腰酸，單純戒除手淫和服用六味地黃丸不一定能完全解決問(wèn)題。這可能涉及多方面因素，如心理因素、神經(jīng)敏感度、生殖系統(tǒng)疾病、生活習(xí)慣以及中醫(yī)所講的腎虛等。 1. 心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢(xún)等改善。 2. 神經(jīng)敏感度：陰莖背神經(jīng)敏感度過(guò)高，容易過(guò)早射精?？煽紤]藥物治療如達(dá)泊西汀，或進(jìn)行物理治療。 3. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等，炎癥刺激可能影響性功能。需明確診斷后進(jìn)行抗炎治療，如使用左氧氟沙星等。 4. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致性功能下降。要保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致腎虛，除了服用六味地黃丸，還可考慮金匱腎氣丸、左歸丸等，但需在中醫(yī)指導(dǎo)下用藥。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合分析和治療。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

早泄的原因有很多，很多人對(duì)陽(yáng)痿、早泄不了解，一旦患上就盲目的服用壯陽(yáng)藥，壯陽(yáng)并不能治療陽(yáng)痿、早泄，而且壯陽(yáng)藥大多含有激素、化學(xué)成分，副作用比較大，容易導(dǎo)致病情加重。早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要采取一定的方法，或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等，矯正一些錯(cuò)誤的性觀念，消除焦慮，進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。而這些只能在一定程度上緩解陽(yáng)痿、早泄，卻不能治療早，治療要針對(duì)病因?qū)ΠY治療，排除環(huán)境、性經(jīng)驗(yàn)、雙方配合密切程度等因素，最好采用中藥進(jìn)行治療。

早泄多是和腎虛有關(guān)，往往側(cè)重腎陰虛?？梢赃x用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理，注意按時(shí)作息，注意不可縱欲。

一般情況下主要是心里緊張導(dǎo)致的一種癥狀，一般不用擔(dān)心。一般情況下主要是需要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)另外就是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)會(huì)有好處，祝健康。

你好，如果同房時(shí)間短于5分鐘，是屬于早泄的表現(xiàn)的。其原因主要有精神因素（比如男性朋友長(zhǎng)期的縱欲過(guò)度、青少年時(shí)期過(guò)度手淫以及其他的緊張情緒）和器質(zhì)性病變（比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥）。早泄的治療，主要是通過(guò)心理治療、藥物治療、行為治療和中醫(yī)中藥治療。早泄的治療，是夫妻雙方的事，妻子參與治療，是十分重要的。