病情分析：你好，可以揉一下，用熱水泡泡腳，以后盡量少穿吧。

膝蓋處疼痛可能是風濕、勞損、扭傷或滑膜炎等原因的，應該具體查查風濕全套和X光片的檢查，看中醫外敷活絡散瘀、散風止痛的中草藥，消除腫脹，減輕疼痛，幫助愈合恢復。

病情分析：穿高跟鞋走路時身體的中心和下肢的承重部位略微發生改變,所以膝蓋痛.一部分人是不宜穿高跟的,時間長了很容易受傷或者慢性的損害.盡量穿平底鞋

你好，這種情況一般考慮應該注意休息，可以服用活血止痛藥物治療，祝早日康復

病情分析：你好，根據您的情況，考慮是神經疼，可以口服激素藥或者營養神經藥和解熱鎮疼藥。注意受涼，冷風吹。