流產后臉色不好、長痘，可能與激素變化、氣血不足、睡眠不佳、情緒影響、飲食不當等有關。 1. 激素變化：流產會導致體內激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素的波動，可能影響皮膚狀態。 2. 氣血不足：流產會使身體失血，氣血虛弱，無法滋養面部，導致臉色暗淡憔悴。 3. 睡眠不佳：流產后的心理壓力和身體不適可能導致睡眠質量下降，影響皮膚的新陳代謝。 4. 情緒影響：焦慮、抑郁等不良情緒會引發內分泌失調，進而影響皮膚。 5. 飲食不當：流產后營養攝入不均衡，過多食用油膩、辛辣食物，也會使皮膚出油、長痘。 總之，流產后的身體調理很重要。要保持良好的心態，保證充足的睡眠，注意飲食營養均衡。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行調理。

日常預防很很重要：1.注意面部清潔。保持每天對面部進行一到兩次的溫水清洗，不僅可以對去除痘痘有很大幫助，而且還能補充面部水分，激活面部光澤。2.注意飲食健康。對于青春痘患者，尤其要忌口辛辣、燒烤等干的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜瓜果，能夠補充維生素，促進血液循環，增強細菌抵抗力。3.保持良好心態。青春痘是人到青春期的一種正常的生理反應，并非嚴重疾病，因此患者沒必要憂心忡忡。保持良好的心態，可以有效減低肝火，對青春痘的去除大有幫助。4.保持充足運動。保持每天合理的運動，可以促進皮膚的新陳代謝，保持骨骼活力，增強對疾病的抵抗力。專家提示，青春痘較輕的患者，一般過了青春期后皮膚會自然痊愈。如果情況較重的話，望及時采取治療。

做好面部清潔，保證皮脂腺、毛孔的排泌通暢。在保證日常護理的基礎上，根據患者的情況選擇藥物。局部可外用藥物。這些藥物對治療痤瘡有很好的效果，但需要在醫生的指導下服用。藥物治療無效的可考慮物理治療，如光動力療法、果酸療法、激光治療等。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛]導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試

海藻薏苡仁粥,海藻,海帶,甜杏仁各9克,薏苡仁30克,將海藻,海帶,甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁,再與薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周為1個療程.