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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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長期對著電腦上班出現(xiàn)掉頭發(fā),可能是由多種因素引起,如精神壓力、電腦輻射、不良作息、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 精神壓力:長期對著電腦工作,精神容易處于緊張狀態(tài),這可能導(dǎo)致頭皮血液循環(huán)不暢,影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)。應(yīng)學(xué)會放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 電腦輻射:電腦輻射可能對毛囊產(chǎn)生一定損傷。可適當擺放綠植,減少輻射影響。 3. 不良作息:長時間工作易導(dǎo)致作息不規(guī)律,影響身體正常代謝。要保證充足睡眠,規(guī)律作息。 4. 營養(yǎng)不良:長時間專注工作可能飲食不規(guī)律,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):長期的工作壓力和不規(guī)律生活可能引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。如有必要,需就醫(yī)檢查激素水平,進行相應(yīng)調(diào)理。 總之,長期對著電腦上班掉頭發(fā)需要綜合調(diào)理,改善生活方式。若掉發(fā)嚴重,建議及時就醫(yī),明確原因,采取針對性治療。
2025-02-20 22:22
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的情況,出現(xiàn)長時間對電腦,頭發(fā)容易掉的癥狀,可能考慮因為缺鈣的原因,可以多曬曬太陽,多運動
2015-12-26 08:43
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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如果是這種情況的話,建議你可以泡點菊花,枸杞子喝,每天多喝水,枸杞子有很好的滋陰補腎的作用,菊花可以清肝明目,防止長時間面對電腦產(chǎn)生的視疲勞。
2015-12-26 07:31
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