12 歲孩子雙眼視力 0.4，物理治療是否有效，取決于多種因素，如近視類型、用眼習慣、眼部發育狀況、治療的規范性以及遺傳因素等。 1.近視類型：如果是假性近視，物理治療可能有效。但如果是真性近視，物理治療只能起到一定的輔助作用。 2.用眼習慣：良好的用眼習慣對于視力恢復至關重要。如控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，保持正確的讀寫姿勢等。 3.眼部發育狀況：孩子眼部仍在發育階段，眼部結構和功能尚未完全成熟，這會影響物理治療的效果。 4.治療的規范性：規范的物理治療，包括眼保健操、眼部按摩、熱敷等，能在一定程度上緩解視疲勞，有助于視力改善。 5.遺傳因素：若父母雙方或一方有高度近視，孩子近視恢復的難度可能較大。 總之，對于 12 歲雙眼視力 0.4 的孩子，物理治療可以嘗試，但不能單純依賴，還需綜合考慮多種因素，并養成良好的用眼習慣。同時，建議定期到正規醫院眼科檢查，以便及時調整治療方案。

你好，因為你的年齡較小，而且近視的度數不高，所以很可能是“假性近視”建議從現在開始注意用眼，避免視疲勞，不要長時間看電視電腦，多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟和胡d蘿卜等，要認真做眼保健操。如果需要的話，可以佩戴眼鏡，但不要常帶。