強迫癥是一種常見的精神障礙，表現為反復出現的強迫觀念和強迫行為。治療強迫癥通常包括心理治療、藥物治療、自我調整、物理治療及社會支持等。 1.心理治療：認知行為療法是常用的心理治療方法，幫助患者認識和改變不良的思維模式和行為習慣。比如通過暴露與反應預防療法，讓患者逐漸面對引起強迫的情境，而不進行強迫行為。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。這些藥物可以調節大腦中的神經遞質，緩解強迫癥狀。但需遵醫囑用藥。 3.自我調整：患者要學會放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，減輕焦慮。同時，規律作息，適當運動，保持良好的生活習慣。 4.物理治療：經顱磁刺激等物理治療方法，對部分強迫癥患者可能有一定效果。 5.社會支持：家人和朋友的理解、支持和鼓勵，能為患者創造良好的康復環境。 強迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復正常生活。

你好，你是去抑郁看過嗎？醫生給你診斷的強迫癥嗎？強迫癥的主要癥狀就是強迫思維或者強迫行為，患者想控制但控制不住，患者會因此而焦慮如果你已經確診是強迫癥，那么強迫癥的治療主要是抗抑郁藥物治療，如果你只是自己覺得是強迫癥，那么我建議你就診，由醫生來確診

首先這些想法是不是屬于你自己的，如果是你自己的，那沒什么問題。如果感到是別人的想法出現在你的腦子里，那就需要到醫院就診了