運動但無效果且屁多腹脹,如何解決?
每天都在運動,沒有效果,每天屁特別多,我也不吃哪些產氣多的食物,我該怎么辦,太丟人了病情描述(發病時間、主要癥狀等):腹脹,每時每刻都向要解大便那種感覺曾經治療情況和效果:之前醫生都說是消化不良,吃了很多藥,都沒用想得到怎樣的幫助:幫我解決這個問題,少放屁,我太煩惱了,特別人多時多丟人
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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屁多腹脹且總有便意,可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腸道疾病、心理因素等引起。 1.飲食不當:進食過快、過多或食用易產氣食物,如豆類、洋蔥等。應細嚼慢咽,均衡飲食。 2.胃腸功能紊亂:胃腸蠕動異常,可通過腹部按摩、熱敷緩解。 3.腸道菌群失調:有害菌增多,有益菌減少。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節。 4.腸道疾病:如結腸炎、腸道息肉等,需就醫檢查,明確診斷。 5.心理因素:長期緊張、焦慮等不良情緒可影響胃腸功能。要學會放松,保持良好心態。 總之,出現屁多腹脹的情況,應先調整飲食和生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2025-02-20 03:25
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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病情分析:你好,放屁多,如果沒有腹部不適或疼痛的癥狀,一般沒有問題的.出現這種情況一般可以進食高蛋白或腸道產氣菌增多等原因引起的,也會有著涼胃腸蠕動慢,腸內容物存留時間長等原因引起的.你好!建議你完善相關檢查確診并積極治療
2015-12-26 18:07
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:放屁常見于胃腸道功能紊亂1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3.參苓白術散,補脾益腸丸口服,祝心情快樂
2015-12-26 10:37
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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病情分析:您好,放屁是腸道正常運行的一種表現。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現象。這種情況往往是有胃腸道的蠕動較慢或有消化不良的情況,有時放屁過多,與吃了過多的淀粉類食物有關,如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。
2015-12-26 04:21
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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病情分析:慮是因胃腸功能紊亂造成的,議多吃些促進消化的食物,容易消化的食物,適當的加強體育鍛煉。可以服用乳酸菌調理。祝你健康。
2015-12-26 04:14
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