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            如何應對性交恐懼癥

            恐懼癥

            得了性交恐懼癥

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              性交恐懼癥是一種心理障礙,可能由心理、生理、過往經歷、錯誤認知、伴侶關系等因素引起。治療方法包括心理治療、行為訓練、藥物輔助、伴侶支持、自我調整等。 1.心理因素:如焦慮、緊張、恐懼等負面情緒,可通過心理咨詢和認知行為療法來調整。 2.生理因素:某些身體疾病或不適可能導致,需先治療基礎疾病。 3.過往經歷:如曾經的性創傷,需在專業心理醫生幫助下逐步面對和克服。 4.錯誤認知:對性的錯誤觀念,通過性教育糾正。 5.伴侶關系:不和諧的伴侶關系影響,雙方要加強溝通和理解。 6.自我調整:進行放松訓練,如深呼吸、冥想等。 總之,性交恐懼癥是可以通過多種方法逐步改善和克服的,患者要有信心,積極配合治療,伴侶也要給予充分的理解和支持。

              2025-02-21 05:23
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              對這恐懼癥用中醫的傳統枕療+芳香療法進行治療、現代相關研究證明芳香療法對心理狀態的調整是很好的、因為藥物的服用有著很多的毒付作用、芳香類的植物氣息在睡眠中使用、溫馨、舒適、長久作用、患者依從性良好。

              2015-12-25 20:15
            就醫問藥

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