上火后臉上長又大又硬的痘痘，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌相對增多，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導致毛孔堵塞，形成痘痘。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使得皮膚的自我修復能力下降，容易引發痘痘。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堆積在毛孔，容易滋生細菌，引發炎癥，形成痘痘。 4.飲食因素：過多食用辛辣、油膩、高糖食物，會刺激皮脂腺分泌，增加痘痘發生的風險。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能導致內分泌紊亂，促使痘痘產生。 要改善這種情況，需要調整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣，注意皮膚清潔，減輕精神壓力。如果痘痘嚴重，建議及時就醫。

你好，根據你的情況分析，多考慮是雌雄激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痘痘。建議多喝些菊花茶，清肺解毒，平時少跟人生氣，心平氣和，多吃素菜。你的情況可以考慮使用點清熱解毒的牛黃解毒片及三黃片或是黃連解毒片進行口服

您好，治療痤瘡建議采用純中藥治療，口服中成藥配合外涂藥膏，一個月一個療程，半個月就可以看見效果。飲食上要忌口，辛辣等刺激性食物不能吃，多吃點水果和蔬菜。

你好，這種癥狀考慮可能是內分泌絮亂影響的，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。祝你身體健康