晚上手腳都冰涼？在冬天晚上睡覺的時候，我...
2015-12-25 18:26
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晚上手腳都冰涼？在冬天晚上睡覺的時候，我的手腳總是冰涼的，怎么都不能暖的，不知道為什么，別人睡覺的時候都是全身都暖的，但我越睡越感覺到冷，有時候也特別怕冷，所以我一般都會用幾張被子，因為感覺沒有什么問題，一直都沒有治療。。晚上手腳冰涼是什么原因引起的，可以改善嗎？
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，一般考慮，手腳涼是身體虛弱導致的，是血循環不良導致的，所以需要中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。日常生活中要注意以下事項：加強營養，合理飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水，多吃牛奶等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，保持良好心態。
2015-12-26 18:23
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