三十多歲女性脫發(fā)嚴(yán)重，使用何首烏和黑芝麻可能有一定幫助，但效果因人而異。脫發(fā)的原因多樣，包括內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過(guò)高，可能導(dǎo)致脫發(fā)。需要調(diào)整生活方式，必要時(shí)進(jìn)行藥物治療，如螺內(nèi)酯。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。建議均衡飲食，補(bǔ)充維生素 B 族、鐵、鋅等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能引起脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致脫發(fā)。可使用二硫化硒洗劑，口服維生素 B6 等。 5.遺傳因素：部分女性脫發(fā)與遺傳有關(guān)，治療相對(duì)困難，可嘗試植發(fā)等方法。 總之，三十多歲女性脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對(duì)性治療。何首烏和黑芝麻可作為輔助，但不能單純依賴(lài)。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等

你好脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益.如果說(shuō)已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好.

你好，脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對(duì)癥治療為佳；另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益