你好，你現(xiàn)在還處于發(fā)育階段，只要你有合理的飲食方法，仍然有機(jī)會(huì)再增高一點(diǎn)要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等，另外要多運(yùn)動(dòng)，注意飲食，不喝酒不吃零食，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，相信你還會(huì)長的更高希望給你帶來最佳答案祝你健康

根據(jù)描述，不確定是否能再長高。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，查看骨骺線是否閉合，若閉合，則沒有希望長高，若沒有閉合，可以通過運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)鈣，有助于長高。

你現(xiàn)在還是處于發(fā)育期的，長高還是可以的的一般你的身高主要是看你的遺傳因素的，現(xiàn)在一般注意你能注意你的飲食和運(yùn)動(dòng)，睡眠就可以再長高的，你想看你的長高程度，可以去醫(yī)院做個(gè)骨垢線的檢查，看你的骨齡是多少，希望我的回答可以幫助您。

你好，人體的發(fā)育是一直持續(xù)到青年階段的，也就是三十歲左右。所以你以后是還會(huì)長高的，但是如果說漲到180的話，可能性是比較小的，你可以去醫(yī)院測一下骨齡看看，要想長高就要加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。

您好，你這個(gè)年齡能長高的，因?yàn)槟械陌l(fā)育期是13到25歲。注意飲食方面：一日三餐營養(yǎng)均衡化、多樣化。多吃高蛋白，尤其是含有中氨基酸的食物，睡眠方面：睡眠時(shí)生長激素的分泌量最多，尤其在入睡初期的深度睡眠時(shí)分泌最多，血液中生長激素的濃度達(dá)到最高值。因此，一定要做到早睡早起，每天保證8-9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，同時(shí)保證睡眠質(zhì)量的提高。堅(jiān)持體育鍛煉，每天1小時(shí)。在骨骺線閉合之前（10-18歲）之前可多進(jìn)行腿部運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳、打球、伸展體操、踢毽子、摸高練習(xí)等；骨骺線接近閉合時(shí)（18-22歲）多進(jìn)行上身運(yùn)動(dòng)，如單杠懸垂，雙手握杠，使身體自然懸垂，腿及腹部肌肉放松，直到不能堅(jiān)持為止。