脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其發生與多種因素有關，如不良飲食習慣、缺乏運動、飲酒、肥胖、代謝紊亂等。治療脂肪肝需要綜合考慮多個方面，包括調整生活方式、藥物治療等。選擇醫院時應考慮醫院的綜合實力和肝病?？扑健?1. 生活方式調整：減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。增加運動量，如每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。嚴格控制飲酒量，最好戒酒。 2. 藥物治療：常用的藥物有奧利司他、二甲雙胍、多烯磷脂酰膽堿等，但需在醫生指導下使用。 3. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次肝功能、血脂、肝臟超聲等檢查，以監測病情變化。 4. 中醫調理：部分患者可嘗試中醫治療，如中藥調理、針灸等，但需到正規醫療機構。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒對病情的影響。 總之，脂肪肝的治療需要患者的積極配合和長期堅持。在治療過程中，要密切關注病情變化，如有異常應及時就醫。