健康指導：男性標準體重是：標準身高=身高-110結果是以公斤為標準的上下浮動百分之十內都是健康范圍，您的體重處于標準范圍內，長肥肉是因為脾虛導致的肌肉松弛。中醫認為脾主運化，控制人體的運化代謝的過程。表現為容易疲勞、乏力、有齒痕等癥狀，建議重點調理脾胃，讓身體變得更緊實

您好是不能的咱們減肥最主要的是弄清楚自己的體質，脂肪細胞含量，大小，排列情況這樣才能知道最佳的治療方式，盲目的減肥容易反彈，時間長了也就頑固了，造成更難減下去以上是對“15歲男孩176cm體重71公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。

隨著年齡的增長體重就是會慢慢增加的您好！這種情況是正常的，請您放心。以后還是會再長胖的，只要在正常體重范圍就是正常的

你好，減肥最好的方法其實是運動減肥的，藥物減肥大部分都是會反彈的。建議你一定要控制熱量與脂肪的攝入，飲食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功