低血壓是指血壓低于正常范圍的一種生理狀態，可能由多種原因引起，如體質性低血壓、體位性低血壓、疾病導致的低血壓等。治療和調理方法包括改善生活方式、飲食調整、藥物治療等。 1. 生活方式：保持充足的睡眠，避免過度勞累和長時間站立。適當增加運動量，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運動。 2. 飲食調整：增加鈉鹽和水分的攝入，有助于提升血容量。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用米多君、氟氫可的松、利他林等藥物。但藥物使用需嚴格遵醫囑。 4. 病因治療：如果是由某些疾病導致的低血壓，如心臟病、內分泌疾病等，需要積極治療原發疾病。 5. 中醫調理：中醫認為低血壓可能與氣血不足有關，可以通過中藥調理、針灸等方法改善。 低血壓患者需要綜合調理，定期監測血壓，如有不適及時就醫。同時要注意避免突然改變體位，以防暈倒。

您說的情況一般不用吃藥的，使血壓升高.適量常吃高鈉、含膽固醇多的如；腦、魚卵、豬骨、肝、蛋、奶油等食物，提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,