消化不良、大便稀不成形、吸收差長不胖，可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、慢性腸胃炎、脾胃虛弱等有關。 1. 飲食不當：長期飲食不規律、暴飲暴食或偏好油膩辛辣生冷食物，會影響胃腸消化功能。應調整飲食，規律三餐，多吃清淡易消化食物。 2. 胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規律等可導致。需保持良好心態，規律作息，必要時服用馬來酸曲美布汀等藥物調節。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌制劑來改善。 4. 慢性腸胃炎：多因感染或長期刺激引起。要注意飲食衛生，遵醫囑使用諾氟沙星等抗感染藥物。 5. 脾胃虛弱：脾胃運化功能差?？赏ㄟ^中醫調理，如服用參苓白術散等。 總之，出現這些癥狀應引起重視，調整生活飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，明確病因，對癥治療。

你好，胃脹多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.建議您少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運動，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。

你好，你是胃腸蠕動不好導致的。建議你平時要飲食規律，不要暴飲暴食，不要吃辛辣食物，同時翻譯胃黏膜保護藥物比如硫糖鋁和助消化的藥物比如健胃消食片。