你好，像你這種癥狀，一定要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，重新找回自信，不要太悲觀，人生總要經(jīng)歷些什么，失去的東西并不可怕，但是我們不能失去自信。要相信明天，要有希望，要有夢(mèng)想。我建議可以找個(gè)正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)看看，找個(gè)心理咨詢(xún)師咨詢(xún)一下，會(huì)給你一個(gè)好的治療方案。

心理分析：你好，從你的描述來(lái)看，可能是輕度抑郁。這由可能是精神的巨大壓力形成的，也可能是更年期一些癥狀。心理指導(dǎo)：建議首先帶她到專(zhuān)業(yè)的精神科醫(yī)生那里確認(rèn)。其次，要多參加一些戶(hù)外活動(dòng)。再者，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師協(xié)助。

你好，治療建議采用中醫(yī)的方法來(lái)治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來(lái)結(jié)合治療，中藥和針灸的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來(lái)同步治療的！對(duì)于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療。

你好，其實(shí)沒(méi)有想象的嚴(yán)重，一定要適當(dāng)?shù)男棺约旱膲毫Γ梢哉遗笥押群染苾A訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當(dāng)?shù)慕o自己安排一些娛樂(lè)活動(dòng)比如唱k，逛街做運(yùn)動(dòng)等。平常一定要多鼓勵(lì)自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅(jiān)定的對(duì)自己說(shuō)可以很好的激發(fā)的信心。如果有些事情自己不敢一個(gè)人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會(huì)有一個(gè)人胡思亂想的時(shí)間！日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。

你好，藥物治療的特點(diǎn)是起效相對(duì)較快，療效比較確定，適合于中度、重度抑郁癥患者。抗抑郁藥是當(dāng)前治療各種抑郁障礙的主要藥物，能有效解除抑郁心境及伴隨的焦慮、緊張和軀體癥狀，有效率約60%～80%。

抑郁癥多數(shù)由于用腦過(guò)度,精神緊張和身體勞累引起的,患有抑郁癥的人常常伴隨失眠,焦慮,恐懼,強(qiáng)迫等多種病癥中藥和針灸的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來(lái)同步治療的!抑郁癥自我治療方法之一堅(jiān)持鍛煉特別是早晨時(shí)期的鍛煉