胃腸性神經官能癥伴失眠復發，可能與心理因素、神經調節紊亂、飲食不當、生活習慣不佳、原有疾病未徹底治愈等有關。 1.心理因素：性格內向孤僻等心理狀態可能導致神經緊張，影響胃腸功能和睡眠。可通過心理咨詢、放松訓練等改善。 2.神經調節紊亂：自主神經功能失衡，影響胃腸和睡眠。可使用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 3.飲食不當：飲食不規律、刺激性食物等可能引發癥狀。建議規律飲食，避免辛辣、油膩食物。 4.生活習慣不佳：如長期熬夜、缺乏運動等。要保持規律作息，適當增加運動。 5.原有疾病未徹底治愈：之前的治療可能未完全消除病因。可在醫生指導下調整治療方案，如使用抗焦慮抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林等。 胃腸性神經官能癥伴失眠的治療需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合治療，調整生活方式。同時，建議到正規醫院的精神心理科或神經內科就診，以便獲得更專業的治療。

您好，失眠的治療應該先查找失眠的原因，中醫講失眠的病在心，涉及肝脾腎，長此以往會嚴重影響工作和健康，不建議吃安眠藥只是起到鎮靜緩解失眠，治標不治本，長期服用副作用比較多大，且會產生依賴性.一方面要注意調整作息時間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠，必要的時候可以配合中藥調理，疏肝理氣，養血安神。盡快解決失眠問題以免影響健康。

一方面要注意調整作息時間，跟親人朋友多溝通交流，多參加一些戶外集體活動，睡前可以通過聽輕音樂，溫水泡腳，喝杯牛奶等途徑促進睡眠，必要的時候可以配合中藥調理，疏肝理氣，養血安神。盡快解決失眠問題以免影響健康。