高度緊張引發多種身體不適，如胸悶、煩躁、易發火、消化問題等，可能與神經調節失衡、心理因素、生活習慣、飲食結構、潛在疾病相關。 1. 神經調節失衡：長期高度緊張會影響自主神經功能，導致心臟神經官能癥等。可通過調整心態、規律作息來改善。 2. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能引發身體癥狀。必要時尋求心理醫生幫助，進行心理疏導和治療。 3. 生活習慣：缺乏運動、睡眠不足等不良生活習慣易使身體機能紊亂。增加運動量，保證充足睡眠。 4. 飲食結構：飲食不規律、不合理，可能影響消化功能。保持三餐定時，多吃易消化、營養均衡的食物。 5. 潛在疾病：某些內分泌疾病或其他器質性病變也可能有類似表現。需進一步檢查，如甲狀腺功能檢查等。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素，明確病因后采取針對性的治療和調整措施。同時要保持良好的心態，積極配合治療。

你好,你可能有焦慮癥的表現了.焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發作性驚恐狀態（急性焦慮癥）為主要臨床表現,常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運動性不安等癥,其焦慮并非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱.治療焦慮癥最常用的藥物為苯二氮卓類,其中以安定最為常用.安定具有起效快,利于睡眠,安全等優點,但它也有如困乏,嗜睡,震顫,視物模糊和反常的易激惹等副作用,而且對改善植物神經功能效果不顯著.谷維素和維生素B1均屬神經營養藥.前者具有調整間腦機能,激活與植物神經系統有關的視丘下部和邊緣系統,改善植物神經失調及內發泌平衡障礙的確功效；后者參與機體糖代謝過程,維持神經,心臟及消化系統正常機能.研究表明,安定,谷維素和維生素B1三藥聯合應用治療焦慮癥,即可改善失眠,焦慮,又可改善植物神經功能,效果更為顯著.而且能使安定在小劑量的情況下獲得滿意療效,這樣,安定的副作用會明顯減少.安定屬于精神類的藥品,不可自行使用,必須在醫生指導下使用.

您好,您的情況最好上醫院中醫科找中醫按摩治療一下吧.不排除氣不順的.么不明白的,歡迎繼續提問.

這位朋友你好,目前這樣慢性疾病,可以請中醫指導治療,辯證調理,平衡陰陽.療效是不錯的