59 歲女性，患有高血壓、高血脂、糖尿病，放過支架且身體肥胖，需從生活方式、飲食、運動、藥物治療及定期復查等方面綜合調(diào)理。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和情緒激動，戒煙限酒。 2.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，增加蔬菜、水果攝入，控制主食量。 3.運動：選擇適合的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 150 分鐘。 4.藥物治療：按時服用降壓藥如硝苯地平、厄貝沙坦；降脂藥如阿托伐他??；降糖藥如二甲雙胍等。同時，服用抗血小板聚集藥物如阿司匹林，預防支架內(nèi)血栓形成。需遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 5.定期復查：監(jiān)測血壓、血糖、血脂、肝腎功能等，定期復查心電圖、心臟彩超等，了解病情變化。 綜合調(diào)理對于控制病情、預防并發(fā)癥至關重要，患者應樹立信心，積極配合治療。

您好，對于原發(fā)性高血壓需要長期服藥。對于繼發(fā)性高血壓，治療好引起高血壓的疾病，血壓可以降低。

減肥的主要途徑就是多動腿少動嘴，減肥的過程中要注意營養(yǎng)物質(zhì)的補充。建議加強運動，個人體質(zhì)不同，努力做到消耗大于吸收才能達到減肥的作用。