女兒出現嘔吐和拉肚子的情況，可能是飲食不當、腹部著涼、腸道感染、消化不良、食物過敏等原因引起的。要注意飲食調整、腹部保暖、觀察癥狀、補充水分、及時就醫等。 1. 飲食不當：如果近期食用了過多油膩、辛辣、生冷或不潔食物，可能導致胃腸功能紊亂。應調整飲食，以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條。 2. 腹部著涼：腹部受寒會影響胃腸道蠕動和消化功能。注意保暖，可適當熱敷腹部。 3. 腸道感染：病毒或細菌感染腸道，引發炎癥。需注意個人衛生，勤洗手。 4. 消化不良：胃腸動力不足，食物不能及時消化。可適當按摩腹部，促進胃腸蠕動。 5. 食物過敏：對某些食物成分過敏也會有此癥狀。要留意近期新添加的食物。 總之，孩子出現嘔吐和拉肚子的情況需要密切關注，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

考慮是由于胃腸炎或食積導致的,建議去醫院細查,查清后針對性治療