治療腰椎間盤突出癥的方法較多，包括保守治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息是重要的基礎(chǔ)，通過減少腰部活動(dòng)，緩解椎間盤壓力。佩戴腰圍也能增加腰部支撐。 2.物理治療：常見的有牽引治療，可增大椎間隙，減輕椎間盤壓力。還有熱敷、按摩等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行。推拿手法能放松腰部肌肉，調(diào)整關(guān)節(jié)紊亂。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效且癥狀嚴(yán)重時(shí)，可考慮微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡手術(shù)，或傳統(tǒng)的開放性手術(shù)。 治療腰椎間盤突出癥需根據(jù)個(gè)體病情選擇合適的方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

一般醫(yī)院會(huì)用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。嚴(yán)重的需要考慮手術(shù)治療。對于大多數(shù)患者而言，是由于長期的不合理站或坐姿勢所導(dǎo)致，也叫“姿勢性腰痛”。無論是預(yù)防，還是病后的康復(fù)，矯正姿勢，減小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿勢都是非常重要的。