處理(1)睡眠要充足：最好10點-11點以前就寢.睡8小時.(2)不抽煙蓄酒.(3)每天洗臉2-3次.用無皂無香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.(5)可用酸性化妝水(爽膚水)來調理.(6)找皮膚科醫生或專業的美容師處理.(7)正常排便.(8)適時的減壓.(9)飲食要均衡.第四期：在面皰漸漸痊愈時,為了要修補破損的皮膚細胞,分裂開始活潑化.角質變厚,真皮內形成較硬的痕跡,這就是面皰后凹凸的情況并殘留著赤紅色或黑色素沉淀.*處理(1)睡眠要充足：最好10點-11點以前就寢.睡8小時.(2)不抽煙蓄酒.(3)每天洗臉2-3次.用無皂無香精的洗面奶.(4)保持愉快的心情.(5)可用酸性化妝水(爽膚水)來調理.(6)找皮膚科醫生或專業的美容師處理.(7)正常排便.(8)適時的減壓.(9)飲食要均衡.溫馨的建議：抗痘的產品不能長期使用.最好是局部使用.以免產生負作用臉上有痘痘時千萬不要用手去擠因過度的擠壓會讓皮膚更加惡化.會造成皮膚有凹洞或痘疤.本篇文章來源于《中華康網》[www.cnkang.com]；原文鏈接地址：http：//www.cnkang.com/jibing/cuochuang/669984.html

痤瘡應1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，2.經常洗臉油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉。3，養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果等

阿奇霉素腸溶片（大德）每天兩次，一次兩片一清膠囊每天三次，一次一顆維胺脂膠囊(三蕊)每天三次，一次兩顆維生素B6片每天三次，一次兩片

根據你說的情況，痤瘡痘痘主要是內分泌失調導致，另和你的情志，環境，飲食，血熱有關系。1晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放松自己，不要有工作和生活上的壓力。推薦用（美膚康中藥祛痘套裝），口服加外用，內調外護，可標本兼治防復發。這樣就可以從根本上治療，希望你能及早擺脫痘痘的困擾！e

痤瘡應1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃，2.經常洗臉油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉。3，養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對于身體及肌膚都有良好效果等。