干荷葉、山楂等配成的茶飲服用量及周期是怎樣？
2025-02-19 11:07
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干荷葉一把（約10克）干山楂20克（約15片）薏米10克陳皮10克冰糖隨意清水700ml。一天服用多少的量，要服用多久？
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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干荷葉、山楂、薏米、陳皮等配成的茶飲，其服用量和服用周期需綜合多方面因素考慮，包括個人體質、健康狀況、飲用目的等。 1. 個人體質：不同體質對茶飲的反應不同。體質偏熱者可能耐受較好，而虛寒體質者可能不宜長期大量飲用。 2. 健康狀況：若本身存在腸胃疾病，如胃炎、胃潰瘍等，飲用需謹慎，量不宜多，周期不宜長。 3. 飲用目的：若是為了輔助減肥，可適當增加飲用頻次，但也需觀察身體反應；若僅為日常保健，適量飲用即可。 4. 飲用時間：建議在飯后半小時左右飲用，避免空腹飲用刺激腸胃。 5. 調整與觀察：飲用期間，密切觀察自身身體變化，如出現腹瀉、腹痛等不適，應及時調整用量或停止飲用。 總之，飲用此茶飲應根據自身實際情況靈活調整，不可盲目追求效果而過量或過長時間飲用。若有身體不適，及時就醫咨詢。
2025-02-20 06:49
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