全身抽筋可能由多種原因引起，包括缺鈣、電解質紊亂、神經系統疾病、血管性疾病、代謝性疾病等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮和舒張過程中起重要作用，當血鈣水平降低時，肌肉興奮性增加，容易出現抽筋。可通過補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時補充維生素 D 促進鈣吸收。 2.電解質紊亂：如低鈉、低鉀等，會影響肌肉的正常功能。治療需糾正電解質失衡，如補充氯化鈉、氯化鉀等。 3.神經系統疾病：像癲癇、帕金森病等，神經異常放電或遞質失衡可致抽筋。需針對具體疾病進行藥物治療，如抗癲癇藥卡馬西平、丙戊酸鈉等。 4.血管性疾病：下肢動脈硬化、血管狹窄等，導致肌肉供血不足。治療包括改善循環，使用阿司匹林、他汀類藥物等。 5.代謝性疾病：糖尿病引起的周圍神經病變可能導致抽筋。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經的藥物如甲鈷胺。 總之，全身抽筋可能由多種原因引起，若頻繁出現或癥狀嚴重，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行規范治療。

你好，根據你所描述的情況考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉的.