人流后身體需要一定時間恢復，休息時間的長短受多種因素影響，包括手術情況、個人體質、工作性質、術后護理和心理狀態等。一般來說，建議至少休息 1-2 周。至于風扇和電吹風，使用時需謹慎。 1. 手術情況：如果手術順利，術中出血少，損傷小，恢復相對較快。但如果出現并發癥，如子宮穿孔、大出血等，休息時間需延長。 2. 個人體質：體質好的人恢復可能較快，而體質較弱或本身有慢性疾病的，恢復時間會更長。 3. 工作性質：若工作輕松，如辦公室文員，可早點工作；若工作勞累、需長時間站立或體力消耗大，建議多休息。 4. 術后護理：術后注意個人衛生，避免感染，保持充足睡眠和營養均衡，有助于縮短恢復時間。 5. 心理狀態：保持良好心態，避免焦慮和抑郁，有利于身體恢復。 總之，人流后要根據自身具體情況來決定休息時間和工作安排。風扇和電吹風可以使用，但要避免直吹和長時間使用，以防著涼。

流產后2周內注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴，可以淋浴，一個月內禁性生活