你好，處在更年期，快接近絕經年齡了。更年期的婦女常常會出現情緒不穩和月經方面的紊亂。現在出現的月經周期紊亂，可能考慮是更年期的月經紊亂表現，也可能考慮是子宮及其附件等的器質性病變。年齡在40歲以上的婦女，子宮肌瘤、卵巢病變等容易因為女性體內激素水平的改變而發生，這種情況，應該去正規醫院做個B超、內分泌方面的檢查，如果發現有器質性病變，應及時治療，以防出現有不良病變。

月經推遲一周多且肚子脹，可能由多種因素導致，如內分泌失調、婦科疾病、精神壓力、藥物影響、生活方式改變等。延長月經年齡需綜合考慮，不能單純依靠藥物。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素減少，可能影響月經周期。可通過調整生活習慣、保持良好心態來改善。 2.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜炎等，炎癥刺激可能導致月經異常。需要及時就醫，明確診斷后進行抗炎治療，如使用甲硝唑、左氧氟沙星等。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會干擾內分泌，引起月經紊亂。應學會放松，如進行適當運動、聽音樂等。 4.藥物影響：某些藥物可能影響月經，如避孕藥。需在醫生指導下調整用藥。 5.生活方式改變：過度勞累、熬夜、飲食不規律等，都可能影響月經。要規律作息，均衡飲食。 月經異常需要重視，建議及時到正規醫院進行檢查，明確原因后采取針對性治療。切勿自行用藥，以免延誤病情。延長月經年齡應在醫生指導下，綜合評估身體狀況后進行。

對于怎樣推遲女人絕經期一定要重視，你提到怎樣推遲女人絕經期為你解答如下。一般中國女性45歲以后出現經量減少，進入更年期。也有55歲月經還很正常的。更年期來得晚一般說明自身雌激素水平良好。所以保持雌激素水平就可以推遲更年期。可以在網上查一下，多食用大豆，山藥，木瓜，豆類，及富含VE的食物。也可以考慮，在此是時期補充鈣鎂，蛋白質。國為中國人本來普遍缺鈣，更年期時因為雌激素水平下降，鈣流失更多。老年會骨質疏松，睡眠不好等問題。

適當補充雌激素調經。平時可以多喝豆漿，內含天然雌激素大豆異黃酮。