大棗、玫瑰花茶和枸杞一起泡水喝是可行的。從中醫角度看，大棗能補中益氣、養血安神；玫瑰花茶可理氣解郁、活血散瘀；枸杞能滋補肝腎、益精明目。三者搭配，具有一定的養生保健作用，但也需注意一些事項，如飲用人群、飲用頻率等。 1. 功效協同：大棗、玫瑰花茶和枸杞的功效相互協同，能共同發揮調節氣血、滋補肝腎的作用，有助于改善面色蒼白、疲勞乏力等癥狀。 2. 適用人群：一般適合氣血不足、肝郁氣滯、肝腎陰虛的人群，如女性月經不調、情緒不佳者，以及長期用眼、身體虛弱者。 3. 飲用頻率：不宜過于頻繁，建議每周飲用 2 - 3 次，避免過量飲用引起身體不適。 4. 注意事項：對于體內有實熱、痰濕較重、脾胃虛弱易腹瀉的人群，應謹慎飲用。 5. 搭配禁忌：目前尚未發現與常見食物或藥物有明確的搭配禁忌，但在服用其他中藥或西藥時，最好咨詢醫生。 總之，大棗、玫瑰花茶和枸杞一起泡水喝有一定益處，但要根據個人體質和身體狀況適量飲用，如有不適，及時停止并就醫。

您好朋友，您描述的情況的這些都是對身體有益處的,可以泡水喝.

您好：　　可以的！　　玫瑰花屬理氣活血藥。味甘微苦性溫，具有行氣解郁、和血散淤的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調或經前乳房脹痛者。玫瑰花味甘性溫，理氣和血，對治療面部黃褐斑有一定作用，所以適合中青年女性飲用！當心情郁悶、脘胃脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時，用5~10克玫瑰花，開水沖泡20~30分鐘后飲用，有改善癥狀的效果。　　　　枸杞沒有什么配伍禁忌，知識不能與綠茶同飲！　　中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對于現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關于枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。　　大棗除了與蝦相克（同食可轉化為砒霜(價砷)有大毒）外，無其他配伍禁忌．　　大棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品，對高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。大棗不僅是養生保健的佳品，更是護膚美顏的佳品。防治心血管病大棗中含有豐富的維生素C和維生素P，對于健全毛細血管、維持血管壁的彈性，抗動脈粥樣硬化很有益。大棗中含有環-磷酸腺苷，能擴張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營養，故可防治心血管疾病。　　抗腫瘤大棗中含有能抗癌的三萜類化合物和含有使癌細胞向正常細胞轉化作用的環-磷酸腺苷。　　抗過敏取大棗15－25枚生食或煮熟食，一日三次，可以治療過敏性紫癜。這也是由于當人體攝入足量的環-磷酸腺苷后，免疫細胞中環-磷酸腺苷的含量也升高，由此會抑制免疫反應，達到抗過敏效應。　　解毒保肝大棗中含有豐富的糖類和維生素C以及環-磷酸腺苷等，能減輕各化學藥物對肝臟的損害，并有促進蛋白合成，增加血清總蛋白含量的作用。在臨床上，大棗可用于慢性肝炎和早期肝硬化的輔助治療。　　養血美顏每日吃大棗三次，每次10枚，有養血美顏的功效。大棗配銀耳燉食或煮粥食用，效果更佳。這也是由于大棗中含有豐富的維生素和鐵等礦物質，能促進造血，防治貧血，使膚色紅潤。加之大棗中豐富的維生素C、P和環-磷酸腺苷能促進皮膚細胞代謝，使皮膚白晰細膩，防止色素沉著，達到護膚美顏效果。　　另外，食大棗對婦女更年期潮熱出汗、情緒不穩有控制和調補作用。還有，大棗具有增強人體耐力和抗疲勞的作用。無怪乎我國民間一向把棗當作補氣健身的佳品。　　

都是對身體有益處的，也沒有配伍禁忌當然可以！

你好，如您所述，是可以一起沖泡的。枸杞，玫瑰花，紅棗一起泡茶可以起到補血，調節內分泌，調節月經的作用。希望可以幫助到您！