總膽固醇和低密度脂蛋白升高會增加心血管疾病風險。治療和預防需從生活方式、飲食、運動、藥物及定期復查等方面著手。 1. 生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態和充足的睡眠。 2. 飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 適量運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用他汀類藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；貝特類藥物，如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑，如依折麥布等。 5. 定期復查：遵醫囑定期復查血脂、肝功能等指標，以評估治療效果和調整治療方案。 總之，通過綜合的治療和預防措施，可以有效控制總膽固醇和低密度脂蛋白水平，降低心血管疾病的發生風險。但一定要在醫生的指導下進行，并長期堅持。

這個年齡膽固醇是應該控制下了。平時飲食少吃動物內臟，雞蛋黃不要吃，多運動，清淡飲食，特別是晚上不能吃太飽，飯后有氧運動。

你好，這就是高脂血癥了，年齡55歲一定要積極控制好血脂，在血脂高時就需要用藥物治療，后期降下來配合飲食的控制來維持血脂。現在可以口服立普妥一天一片癡6周后復查血脂肝功，以及飲食上不能吃動物油，魷魚，肥肉，等脂質類多的食物，以清淡的飲食為主，蔬菜水果多吃