塌鼻影響美觀，可通過多種方式改善，如整形手術(shù)、日常按摩、使用鼻夾、化妝技巧、保持良好習慣等。 1.整形手術(shù)：這是較為直接有效的方法，包括假體隆鼻、自體軟骨隆鼻等。假體隆鼻常用的材料有硅膠和膨體；自體軟骨隆鼻常取自耳軟骨、鼻中隔軟骨等。但手術(shù)存在一定風險，需選擇正規(guī)醫(yī)院和有經(jīng)驗的醫(yī)生。 2.日常按摩：用手指輕輕按摩鼻部周圍的穴位，如迎香穴等，可促進血液循環(huán)，但效果可能不明顯。 3.使用鼻夾：長期使用可能會對鼻部造成一定壓迫，但效果有限。 4.化妝技巧：通過修容和高光的運用，從視覺上改善鼻子的形態(tài)。 5.保持良好習慣：避免挖鼻孔等不良習慣，防止損傷鼻部組織。 改善塌鼻需要綜合考慮多種方法，根據(jù)自身情況選擇合適的方式。同時要注意，無論選擇哪種方法，都應在保障安全的前提下進行。

早上起來的時候，可以對著鏡子多按摩一下鼻子，從鼻根部往上提，這樣的效果不很理想，但是只要堅持，長期以往，還是可以看到明顯效果的，建議你現(xiàn)在開始前先拍一張照片留下作為對比

您好!很高興回答您的問題!我想要是出了手術(shù)的話是沒辦法是鼻子更挺的,目前來說醫(yī)學水平還是達不到的.所以您是不需要考慮的了.建議您還是到專業(yè)的整形美容醫(yī)院聽聽專業(yè)醫(yī)生的意見的.希望我的回答能幫助到您!