您好，腰椎病以腰腿痛和腰部活動(dòng)受限為主要癥狀，于此同時(shí)可能會(huì)伴有一系列復(fù)雜的相關(guān)癥狀，其引發(fā)的后果也格外多，輕度可以導(dǎo)致患者身體各部位發(fā)生病變，影響患者的日常工作生活，重者甚至?xí)職垼瑖?yán)重危害患者的生命健康。應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：首先，要睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力，其次，注意腰間保暖，盡量不要受寒，平時(shí)也不要做又彎腰又用力的動(dòng)作，急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛緩解后也要注意適當(dāng)休息，不要過(guò)于勞累，平時(shí)提重物時(shí)要蹲下拿到重物再緩緩起身，盡量不要彎腰，最后，飲食上也應(yīng)注意，平時(shí)多吃一下含鈣高的食物，比如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品等，一定要注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。祝您早日康復(fù)。

腰疼是一個(gè)癥狀，不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，引起腰疼的原因很多，絕大多數(shù)原因已經(jīng)知道，但仍有少數(shù)腰疼的原因尚未明確，常見(jiàn)的病因可概括為四大類。腰疼的原因之一：由于脊柱骨關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。腰疼的原因之二：由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。腰疼的原因之三：由于內(nèi)臟疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時(shí)伴有相應(yīng)的婦科癥候。腰疼的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無(wú)客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識(shí)來(lái)解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)。建議到當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)醫(yī)院科室進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病情，在加以治療，同時(shí)在生活中要注意腰部保暖、休息、避免久站、久坐、負(fù)重以及長(zhǎng)時(shí)間彎腰。

您好，對(duì)于輕度腰椎病患者來(lái)說(shuō)，一部分人在出現(xiàn)腰腿疼痛、麻痹、無(wú)力等癥狀后，由于治療不積極，大多數(shù)患者就會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼、手臂麻痛、腰部鈍痛、酸痛、行走困難、腰部活動(dòng)受限、下肢放射性疼痛等中度癥狀，若再不治療，則可導(dǎo)致四肢無(wú)力、視力下降、耳鳴甚至大小便失禁。失聰失明等癥狀，不容小視。應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療，注意平時(shí)不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，不要睡彈簧床，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，在日常飲食方面也要多加注意，多吃含鈣量高的食物，這樣有助于營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的平衡。祝您早日康復(fù)。

據(jù)所述情況建議注意休息，腰部不要?jiǎng)×一顒?dòng)，局部按摩理療，外用消痛貼膏，服用腰痛寧膠囊

你好，不要久坐負(fù)重，合理的活動(dòng)，局部人夫按摩牽引很重要的，腰痛寧膠囊試試