你好,可以用黃瓜做面膜敷患處.

您好，適當地曬曬太陽，能夠幫助人體獲得維生素D，促進人體攝取和吸收鈣，防止缺鈣引起的各種疾病，還可有效殺除皮膚上的細菌，增加皮膚的抵抗力。但曬太陽要選擇合適的時段，若過度接受紫外線照射，輕則遭受“皮肉”之苦，重則引發皮膚疾患。故學會幾招曬傷補救處理法，是戶外活動必要的防身秘籍。建議：曬傷后，一般不要馬上清洗皮膚，等皮膚降至正常溫度后再徹底清潔皮膚。清洗時，應選用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保濕作用的洗面奶或沐浴露；盡量使用冷水或溫水，避免用熱水。

如果皮膚已經曬傷（發紅、起皮、起泡等等）：1)可使用濃度為1.9%的鹽水敷在傷處。調制這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。2)用新鮮的酸奶敷在傷處也比較有效。3)茶水最適合用來做緊急曬傷處理，用紅茶和橡樹皮煮出的湯藥效果也不錯?；蛘哂妹耷蛘翰杷p拍在被曬紅處，如此可安撫皮膚，減輕灼痛感．如果曬傷面積太大，也可讓曬傷處浸在茶水中，效果會更顯著！不過皮膚可能會因為湯藥的顏色暫時變黑。4)如果曬傷比較嚴重，吃一片阿司匹林能有效促進皮膚的修復。但如果是大面積曬傷，就應該立即去看醫生了。5)盡量用涼水洗澡，這樣可以減輕日曬對皮膚的損傷。涼水浸過的毛巾溻在曬傷的雙臂上，可以幫助曬傷的雙臂上的毛細血管收縮，起到減輕癥狀的效果.6）西瓜皮祛紅：西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚．若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕癥狀。7）蘆薈止痛：當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，涂上蘆薈汁可立即收到降熱、清涼之效```

你好，像是你這種情況你這個應該是個紫外線的灼傷的像是你這種情況你這個注意做好防護工作的，可以用些冰硼散的

想要修護曬傷皮膚,可以敷蘆薈水另外你想白回來,可以適當做些去角質的按摩.比如你在買沐浴露的時候,可以買有帶去角質的沐浴露,這樣的話可以讓老化角質脫落.如果你資金充足,可以買一些美白身體乳液來擦.