強迫癥導致見人緊張不自在如何解決
我有強迫癥,看到人就緊張,不自在,比如說我在上網,如果對面有人看我,我心里就特別痛苦,主要害怕別人看到我的嘴表情。所以只能逃避,走路的時候如果有人看我我就不敢走路了,覺得自己走路很難看,人家肯定會笑話我,瞧不起我。還有很多癥狀,想起來這些。怎么辦啊?
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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強迫癥患者出現見人緊張不自在的情況,可能與心理因素、認知偏差、社交經驗、神經遞質失衡、個性特征等有關。 1.心理因素:內心過度關注他人評價,導致自我壓力過大,產生緊張情緒。 2.認知偏差:對自身形象和行為存在不合理的負面認知,放大了他人的看法。 3.社交經驗:缺乏良好的社交互動經驗,不懂得如何自然應對他人的目光。 4.神經遞質失衡:大腦中的血清素等神經遞質分泌異常,影響情緒調節。 5.個性特征:性格內向、敏感,容易在社交中感到不安。 總之,要改善這種狀況,需要患者自身努力調整心態,必要時尋求專業心理治療。同時,家人和朋友的理解與支持也非常重要。
2025-02-21 04:55
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作.患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的。如果想徹底治療治愈強迫癥,就必須解決引起強迫癥的真正原因,就是要去解決求助者的過分壓抑、要強、敏感、在乎別人的看法、完美、不自信。
2015-12-26 21:42
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志,不要依照強迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強迫癥狀的反應,并且試圖與之對抗。我們從中學習到即使持續、強迫性的感受,都只是暫時的,只要不隨之起舞它終將消失。您好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。
2015-12-26 20:40
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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采用腦立體定向神經外科手術治療頑固性強迫癥更徹底,腦立體定向手術是應用于神經外科的主要治療方法,微創、無痛,是個不錯的選擇。采用微創手術治療精神類疾病可以從根本上來切斷病癥的發生點,使強迫癥患者可以完全的康復,并且術后很少復發。
2015-12-26 20:02
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,可以治愈.病人是一個要強的人,但是心胸有點狹窄.是不是有什么想不開的事,而且還老是想.從而導致失眠多夢,心煩多夢,做事不專心,煩躁愛發脾氣.有時候自己不能控制自己.如果是那就要抓緊治療了.西藥只是控制維持,起不了多大治療意義.而且副作用很大.一般的醫生只是對癥下藥這樣效果不好或是沒有一段時間就又不起作用.這樣反復發作就給病人心理造成難以治愈的概念.因為中藥才能從根本治療,所以我建議你找專科的中醫醫生治療.必須找出病根,但是病根不是病因,好的醫生運用中藥從臟腑工能調節從而達到標本兼治.很快就治愈了.如果需要可以找我.祝早日康復.
2015-12-26 04:05
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