20 歲女性冬季頭皮干燥起殼，像頭皮屑一樣大面積出現(xiàn)，可能是環(huán)境干燥、洗護(hù)不當(dāng)、脂溢性皮炎、真菌感染、缺乏維生素等原因所致。 1. 環(huán)境干燥：冬季氣候寒冷干燥，空氣中水分少，會(huì)導(dǎo)致頭皮水分流失加快，引起頭皮干燥起皮。應(yīng)注意室內(nèi)保濕，使用加濕器增加空氣濕度。 2. 洗護(hù)不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水或水溫過高，都可能損傷頭皮皮脂膜，造成頭皮干燥。建議選擇溫和的洗發(fā)水，控制洗頭頻率，水溫適中。 3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌異常，馬拉色菌增多，可引發(fā)炎癥，導(dǎo)致頭皮干燥脫屑。需遵醫(yī)囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善癥狀。 4. 真菌感染：頭皮受到真菌感染，如癬菌感染，會(huì)破壞頭皮正常結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)干燥起皮。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等治療。 5. 缺乏維生素：維生素 B 族等缺乏，會(huì)影響皮膚的正常代謝，導(dǎo)致頭皮干燥。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片。 總之，冬季頭皮干燥起殼的原因較多，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和頭皮護(hù)理。

你好，建議口服施爾康，外涂復(fù)方酮康唑軟膏。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askRI1UB：恩，好的，那我去試試，謝謝老師，那個(gè)外涂復(fù)方酮康唑軟膏是洗完頭就涂上還是什么時(shí)候涂呢，多長時(shí)間涂一次呢？

您好：根據(jù)你的敘述對(duì)你目前的情況有所了解。你目前的皮膚有瘙癢么？除了干以外還有其它癥狀么？如果沒有其它癥狀，有可能是屬于干性皮膚，他與季節(jié)性有關(guān)。建議：你目前到醫(yī)院的皮膚科檢查一下，另外由于冬季天氣干燥，需要合理的營養(yǎng)攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護(hù)膚品，堅(jiān)持面部按摩，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚營養(yǎng)，平時(shí)應(yīng)多飲水，多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)，延緩衰老。要多吃含維C的果蔬、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，可以用一些保濕面膜和保濕霜。洗臉時(shí)不要用熱水，用低于36度的水或冷水，因?yàn)闊崴菀资蛊つw發(fā)干，祝你好運(yùn)。