常感渾身無力、對事物提不起精神且性冷淡，可能由生理、心理、疾病、生活方式、環(huán)境等因素導(dǎo)致。比如貧血、抑郁癥、甲狀腺功能減退、長期熬夜、壓力過大等。 1.生理因素：貧血會使身體氧氣供應(yīng)不足，導(dǎo)致乏力、精神差。可通過補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、食用富含鐵的食物（如動(dòng)物肝臟、菠菜）改善。 2.心理因素：抑郁癥患者常情緒低落、缺乏動(dòng)力，影響性欲。治療常采用心理治療結(jié)合藥物治療，藥物如舍曲林、氟西汀等。 3.疾病因素：甲狀腺功能減退會使代謝減緩，引起上述癥狀。可服用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行治療。 4.生活方式：長期熬夜會打亂生物鐘，導(dǎo)致身體疲憊。需調(diào)整作息，保證充足睡眠。 5.環(huán)境因素：長期處于高壓環(huán)境，身心俱疲。應(yīng)適當(dāng)放松，如旅游、運(yùn)動(dòng)等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)治療和調(diào)整措施，以恢復(fù)良好的身心狀態(tài)。

你好，對于你這種情況就是醫(yī)學(xué)上所講的亞健康狀態(tài)，這時(shí)候預(yù)示著身體可能會出現(xiàn)某種情況，使一些病癥的前期表現(xiàn)所以這時(shí)候一定要注意不要過于勞累，還有就是生活中一定要多家營養(yǎng)，只有增強(qiáng)體質(zhì)才可以增加抵抗力，同時(shí)鍛煉身體也是必不可少的一項(xiàng)，祝你健康！