便秘和痔瘡難以痊愈且容易上火，可能由多種因素導致，如膳食纖維攝入不足、水分攝入少、腸道菌群失調、缺乏運動、心理因素等。 1.膳食纖維攝入不足：日常飲食中如果蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物吃得少，腸道蠕動會減慢，容易導致便秘和痔瘡。 2.水分攝入少：飲水不足會使大便干燥硬結，排便困難，加重痔瘡。 3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能，引發便秘和痔瘡。 4.缺乏運動：雖然不久坐，但整體運動量不足，也不利于腸道蠕動和血液循環，對病情恢復不利。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，會通過神經調節影響腸道功能，導致便秘和痔瘡不易康復。 總之，要改善便秘和痔瘡的情況，需要綜合調整生活方式。多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，適當增加運動量，保持良好的心態。如果癥狀嚴重，應及時到正規醫院肛腸科就診。

根據病情敘述，有了不良方式或則習慣才能產生痔瘡，但是有了痔瘡再去注意這些情況只能是緩解病情。建議去醫院肛腸科機體評價一下，目前的痔瘡的病情程度，順便采取保守治療或者手術治療。

你好，便秘的產生考慮可能飲食，飲水少，運動少，生活不規律等原因有關。建議清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，適當運動，養成定時排便的習慣，可以進行腹部按摩，在足三里，上巨虛，下巨虛穴進行刮痧治療。