哺乳期出現頭痛、流涕、打噴嚏、咳嗽的癥狀，可能是普通感冒、流感、過敏性鼻炎、上呼吸道感染等原因引起。治療方法包括調整生活方式、食療、物理治療、使用相對安全的藥物等。 1. 普通感冒：通常是病毒感染引起，癥狀較輕。建議多喝水、多休息，保持室內空氣流通。 2. 流感：癥狀較嚴重，可能伴有高熱。應及時就醫，確診后可能需要使用抗病毒藥物，如奧司他韋。 3. 過敏性鼻炎：接觸過敏原后出現。需避免接觸過敏原，可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔。 4. 上呼吸道感染：多由細菌感染導致。如果癥狀持續不緩解或加重，可在醫生指導下使用抗生素，如阿莫西林。 5. 食療方法：適量食用梨湯、姜湯等，有助于緩解癥狀。 哺乳期用藥需謹慎，盡量選擇對嬰兒影響小的藥物。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

媽媽感冒了，如果沒有直接的接觸，一般不會傳染給寶寶的，相反的如果不喂奶的話，可能寶寶抵抗力反而會下降。如果你現在有在服用藥物，先咨詢過醫生，因為有的藥物會通過乳汁傳給寶寶，有的不會，如果不是很嚴重盡量不服用藥物。

你好，從你上述的情況來看，應考慮是上呼吸道感染；一般多于受涼及病毒感染有關。建議平時多喝水，清淡溫熱飲食，多吃水果、蔬菜，避免吃上火、辛辣、生冷之品，避免熬夜，可服用雙黃連口服液、肺寧顆粒、三九感冒顆粒。