頸椎病的治療方法多樣，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1. 改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3. 藥物治療：常用的有非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4. 中醫治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，對部分患者有一定效果。 5. 手術治療：當保守治療無效，且病情嚴重影響生活時，可考慮手術，如頸椎前路椎間盤切除融合術等。 頸椎病的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，患者應及時就醫，在醫生的指導下進行治療，并注意日常的頸部保養。

您好,根據您的描述，我分析，頸椎病建議你看看當地神經內科醫生，在他們指導下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。建議一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。希望我的回答對您有所幫助，祝早日健康。c